Autoconocimiento

Se habla mucho de tener mentores, seguir un modelo, tener referencias fuertes que nos den una idea del camino que podemos seguir para llegar a nuestras metas;  y es cierto, somos seres sociales y aprendemos desde pequeños imitando a los demás. Así llegamos a hablar, a comer, a leer, a escribir y a muchísimas cosas más.

Son valiosas las enseñanzas que los demás nos dejan, nos crean un camino seguro sobre el que decidimos ir o no, pero que sin duda funciona de guía.

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Nuestros padres, nuestros profesores, nuestros amigos y las personas a las que admiramos son ejemplos a los que echar mano en cualquier situación y eso es bueno, si no funcionara así, estaríamos toda la vida intentando, cada uno por su cuenta, inventarle un uso a la rueda que se perdería cuando muriéramos.

Por eso son tan provechosas las cosas que aprendemos, por eso es tan importarte valorar a estos referentes, y también por esto es importante dedicarse a ser uno mismo uno de ellos, una persona que entrega a los demás algo valioso, algo invaluable, como el cariño, las conversaciones o las cosas que sabemos.

Para llegar a esto, antes tenemos que dedicarnos a la autoreflexión.

Es bien facil salir al mundo y ser como todos, ver las mismas cosas en la televisión, vestir de la misma manera que la gente a la que queremos agradar, escuchar la misma música o incluso estudiar lo que se espera de nosotros. ¿Pero cuánto de eso es auténtico? ¿Cuánto de eso nos llena realmente?moda

Por lo fácil que es dejarse llevar,es que muchas personas dejan de verse a si mismas con sus propios ojos y acaban viéndose solamente desde cómo les ven los demás. Viven hacia afuera, aparentando, acomodándose, buscando la aprobación de el resto.
Lo que sucede al final es que estas personas no tienen voz propia, se van perdiendo a sí mismas y olvidan de a poco cuáles eran sus pasiones, sus sueños, sus metas.
Creo que a todos nos ha pasado en algún momento, todos hemos “perdido el norte”. Y la única forma de volver a uno, de reencontrarse con el yo auténtico, es a través del autoanalisis, de la meditación, de el diálogo con nuestro cuerpo y nuestra mente.
Este diálogo no puede ser manipulado por lo exterior, tiene que ser profundamente interior, aunque eso se alago que cuesta conseguir porque nos distraemos con facilidad o nos entretenemos en otras cosas, todo para evitar decirnos algunas verdades.

Solo disponemos de una desición en cada oportunidad y solamente tenemos una vida para vivir. Qué necesario es entonces ser las personas que queremos ser. Escuchar a nuestro corazón, reflexionar sobre todo lo que nos interesa, tener opiniones fundamentadas cuando hablamos, tener una conversación interna que nos muestre qué es lo mejor que hay en nosotros y qué poder entregar a los demás.

Muchos usan la oración, otros usan técnicas de meditación, otros viajan solos, otros escriben… Todo esto sirve para enriquecernos, en todas estas situaciones asimilamos mucho mejor cada experiencia que vivimos, lo que escuchamos a otra persona, lo que leímos, lo que vimos… vamos dándole a nuestra mente la forma que buscamos que tome, y vamos aprendiendo lo que necesitamos en nuestras vidas y lo que no queremos en nuestras vidas.

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Es importante el autoconocimiento porque ahí radica todo lo que podemos entregar a otras personas, todo lo que podemos dar sinceramente a los demás y todo lo que somos realmente.

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2 comentarios en “Autoconocimiento

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