Entrena La Mente

Muchas personas se dedican a entrenar el cuerpo, eso está bien, pero si de verdad quieres ser alguien completo debes entrenar también la mente.

A continuación te muestro los mejores hábitos para entrenar la mente.

1. Lee o escucha Audio-libros.

A muchas personas no les gusta leer, o no tienen tiempo para hacerlo, por eso una gran alternativa también son los audio-libros.

Da igual si lees o escuchas los libros, pero dedica siempre un tiempo para adquirir nueva información sobre lo que quieres conseguir. Además de esto NUNCA debes permitir que entre información negativa o basura a tu mente.

2. Sé independiente.

Es bueno preguntar a los demás, pero si hacemos esto habitualmente nunca seremos capaces de resolver nuestras dudas o problemas por nosotros mismos.

Una buena técnica es buscar en Internet sobre tu duda, esto hará a que aprendas a buscar soluciones por ti mismo.

3. Motívate.

Lo más importante para entrenar tu mente es encontrar algo que te motive, audios, personas, música….. si no te motivas probablemente dejes tus proyectos a medias y así solo conseguirás convertirte en un perdedor.

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