Creencias limitantes | Cambia tu vida

Las creencias limitantes que tenemos y hemos adquirido rigen nuestra vida actual. Todo lo que tenemos en nuestro subconsciente es lo que hace que nuestra vida sea como es. Generalmente no nos damos cuenta o no prestamos mucha importancia a nuestras creencias porque las tenemos con nosotros desde muy pequeños.

Las creencias son tan importantes porque en base a ellas se dan nuestros resultados, por ejemplo: si yo crecí con las creencias de que la vida es muy dura y difícil, que siempre hay problemas, que es muy difícil construir relaciones, que nunca hay felicidad completa, entre otras; mi vida nunca va a ser diferente a eso, porque desde pequeña es lo que “me han enseñado” y he tenido en mi cabeza.

Otro ejemplo, para hacer más claro cómo funcionan nuestras creencias: si soy una persona de contextura gruesa y me cuesta trabajo adelgazar y tengo las creencias de que no me van a aceptar a nivel social por ser como soy, o se me va a dificultar conseguir algún trabajo, conseguir amigos, relacionarme, etc. No voy a ser aceptada a nivel social, no voy a conseguir trabajo, ni amigos, ni relaciones; porque eso es lo que creo y en lo que mi mente se enfoca cada vez que intento algo en ese aspecto de mi vida.

Esas creencias (como dice su nombre) nos limitan a vivir una vida que realmente quisiéramos vivir. No nos dejan avanzar hacia nuestros sueños o realización personal. Y es extraño porque nuestro núcleo cercano y nosotros mismos hemos sido los responsable de que esas creencias limitantes ocupen ese lugar en nuestra vida.

¿Por qué casi nadie nos habla de las creencias limitantes?

No son conocidas y no se suele hablar mucho de ellas porque no nos enseñan de esto en la escuela o la universidad, es un tema del que simplemente no se habla porque a muchas personas (gobierno, publicidad) les conviene que nos mantengamos con esas creencias limitantes para seguir introduciendo en nosotros la información que ellos desean. 

No es conveniente el crecimiento espiritual de muchas personas, porque lo que quieren es mantenernos dormidos, como en la película “The Trueman show” al director del show no le convenía que Trueman supiera toda la verdad porque su show no iba a funcionar más.

SI llegaste hasta este punto es muy importante que evalúes las creencias limitantes que tienes para que empieces a cambiar tu vida para bien y no te rijas bajo esas creencias nunca más. Para que empieces a tener control sobre tus pensamientos y actos, y que te dirijan a donde tú desees.

¿Cómo cambiar tus creencias limitantes?

Puedes empezar por hacer una lista con todo aquello que consideras creencias limitantes, por ejemplo, algunas de las creencias que yo empecé a evaluar fueron:

  • Si hablo más alto en una discusión, mi argumento es más valido. 
  • Para la felicidad se necesita de mucho dinero.
  • Solo voy a ser feliz cuando consiga…
  • Soy mejor que tal persona porque…
  • No voy a ser capaz de esto porque nunca he podido.
  • Mi vida va a ser mejor después cuando tenga…
  • Me odio porque…

Esas entre muchas otras que empecé a darme cuenta que no me estaban llevando a ningún lado, simplemente me estaban condicionando a vivir de una manera que no quería vivir, y probablemente también me producían cierto tipo de odio y rencor hacia mí y los demás sin razones aparentes. 

Esos son solo unos ejemplos para que te hagas una idea y los tomes como referencia para identificar tus propias creencias.  

Bob Proctor es uno de los grandes influenciadores en el tema de desarrollo personal, el de él  empezó con la lectura y estudio del libro Piense y hágase rico de Napoleón Hill. Actualmente, es uno de los grandes conocedores y experto mundial de la mente humana y su desarrollo. 

Es importante mencionar a Bob porque el propone un método para eliminar paradigmas o creencias limitantes que funciona bastante bien:

Tras tener la lista de las creencias limitantes que quieres eliminar, debes ahora escribir lo positivo a ellas en tiempo presente, continuando con el ejemplo de mis creencias limitantes, mi lista en positivo se vería de la siguiente manera:

  • El tono de mi voz no define mi argumento.
  • Soy feliz con lo que tengo justo ahora.
  • Todas las personas somos iguales.
  • Soy capaz de hacer cualquier cosa que me proponga.
  • Mi vida es excelente justo ahora porque estoy vivía y tengo todo lo que quiero.
  • Me amo tal y como soy. 

Ahora esas afirmaciones las vas a escribir 100 veces al día, tal vez parezca una barbaridad o bastante descabellado pero Bob dice que al hacer eso vas a empezar a alimentar aquellas creencias que si quieres conservar y vas a empezar a olvidar aquellas que quieres sacar de tu vida, puede sonar algo exagerado escribirlo 100 veces pero así tu mente se va a acostumbrar a ese pensamiento y a recibir esa información que es la que realmente nos será útil y nos va a cambiar la vida. 

En resumen, el método consiste en:

  1. Escribir las creencias limitantes que tienes actualmente.
  2. Escribir esas creencias en una versión positiva.
  3. Escribir 100 veces al día las creencias en versión positiva. 

Procura hacer esto al menos durante 3 meses para generar ese cambio de pensamiento de negativo a positivo. Si te parece que es mucho tiempo puedes adecuarlo a ti, recuerda que todos somos diferentes y puede que empiece a surgir efecto en ti en menos tiempo.

Si no quieres escribir, existe otra manera efectiva de hacer que tu subconsciente acoja estos nuevos pensamientos y es por medio de las afirmaciones, solo necesitas tener aquellas creencias en versión positivo y repetirlas durante al menos 10 minutos en la mañana y en la noche, mejor si es cuando apenas te despiertas y justo antes de dormir. De este modo también vas a tener presente esos pensamientos y va a causar el mismo efecto.

Otra cosa que te recomiendo es que cada vez que identifiques que estas actuando en base a una creencia limitante, hagas un pequeño análisis y replantees el actuar. De ese modo, vas a “forzarte” a no seguir más esas creencias. Eso fue lo que a mí más me funciono. Cambiar cada pequeño acto que sabía que provenía de los paradigmas que regían mi vida. 

Es importante que recuerdes que la clave de todo esto es la constancia, si no eres constante, no va a ser posible que tu mente se “reprograme” y empieces a transformar tu vida. 

Tras eliminar las creencias limitantes o paradigmas tú vida va a cambiar completamente porque como dice Bob Proctor, tus acciones y comportamientos están dictados por tus paradigmas y ¿qué es lo que genera tus resultados? Las acciones que realizas diariamente, así que, si cambiamos nuestros paradigmas, cambiamos nuestras acciones y por consiguiente, cambiamos nuestros resultados, es una cadena de cosas nada más que maravillosas que empiezan a pasar. 

Espero que te sea útil esta información y no esperes más tiempo para cambiar esas creencias limitantes por creencias poderosas que te hagan vivir la vida de manera consciente y presente

Biografía

Mi nombre es Mariana Murcia G y soy una estudiante universitaria que decidió dar una mirada al mundo espiritual y desde entonces mi vida dio un giro de 180°, empecé a encontrarle sentido a las cosas que me pasaban y a ver la vida con otros ojos. Me gusta escribir de amor propio, espiritualidad, leyes espirituales, vida consciente y muchas cosas más en mi blog: Del lado del amor

Cómo funciona el marketing de contenidos y que hacer para que tus seguidores lo amen

Crear Activos

Lo primero que hay que tener claro al crear una buena estrategia de marketing de contenidos es que para Google es más importante la calidad que la cantidad. La cantidad es importante, necesitas cantidad para triunfar en los buscadores, pero sin calidad la cantidad no vale para nada.

Calidad significa dar al buscador (la persona) lo que busca. Puede ser un tutorial, un rato de entretenimiento o lo que sea que busque. Los buscadores (algoritmos) saben que le has dado a la persona lo que busca mediante muchas huellas. El tiempo que pasa en tu sitio web, si lo comparte o si lo guarda para tenerlo a mano para después. Da calidad real recibirás tráfico real. Un poco más adelante habló sobre la cantidad y su importancia.

Empecemos por el principio.

Primer paso para tu estrategia de contenidos: Palabras Clave

Palabras clave y creación de contenidos

Lo primero que tienes que saber es lo que buscan…

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Empezar de a poco con la creación de tus activos

Crear Activos

Empezar de a poco puede ser una buena forma de crear tus activos. Empezar por algo demasiado grande puede ser paralizante. Y la mayoría de los fracasos ocurren por no intentarlo, si uno lo intenta, si uno empieza, ocurre el cambio y el aprendizaje, nada ocurre a menos que uno empiece. Lo ideal es tener grandes objetivos y empezar poco a poco

Micro activos

Por eso los micro activos son geniales para empezar a generar un ingreso continuo desde muchos puntos. Un micro activo produce un ingreso mínimo, fuera de gastos, de 50 € al mes. Otro aspecto importante de un micro activo es que produce un ingreso pasivo, tu activo sigue ganando dinero aunque tu no estés trabajando en el.

¿Qué puede ser un micro activo?

  1. Un propiedad inmobiliaria alquilada (en mi caso trasteros)
  2. Un blog
  3. Una cuenta de Twitter
  4. Tu cuenta de Facebook
  5. Un producto de información

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¿Cuál es el mayor error financiero que has cometido?

Crear Activos

Aprende a correr riesgosAlgunas personas podrían decir que no han cometido errores, porque ellos no invierten. La realidad es que todos cometemos errores financieros, aunque no queramos, porque todos estamos metidos en el juego desde que nacemos.

En muchos países los niños nacen endeudados. En españa nacen con una deuda de 24.724€  la deuda de nuestros países la pagamos a través de los impuestos. Los niños pagan todo el IVA de los productos que consumen.  Los niños pagan deuda por increíble que parezca.

Mi mayor error financiero

Mi mayor error financiero fue no empezar a invertir antes. Llevo estudiando las finanzas personales muchos años y llevo muchos años ahorrando. Pero me ha costado convertirme en un inversor. Es muy distinto ser un ahorrador a ser un inversor.

Creo que la principal diferencia de pensamiento es que el ahorrador no quiere correr riesgos y el inversor abraza el riesgo, lo estudia…

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Tubebuddy en español

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TESTIMONIO DE VIDA 2017

A la edad de 14 años empecé a adentrarme en la vida nocturna y sus placeres, tan chica y ya conocía lo que eran ciertas cosas que muchos adultos saben. Durante 7 u 8 años preferí el camino de oscuridad, un sendero tan lleno de tristeza, dolor, llanto, amargura, ODIO, rencor, inseguridad, miedo, y más… sin darme cuenta me convertí en lo que menos me esperaba. Yo me sumergí en el mundo del rock y la música metal (lo que es el GÓTICO, DARK y un poco en la satanería), me vestía de negro (peor que en un funeral), me pintaba los ojos, los labios y el cabello de negro (pero con eso, no me daba cuenta que también estaba manchando mi pobre alma de NEGRO).

Fui rebelde con mis padres y hermanos, me escapaba de la casa cuando no me daban permiso de salir o cuando me castigaban; era una niña muy agresiva y grosera. Pasó más tiempo y no solo era eso, ahora iba a las tocada de rock (conciertos), borracheras, bailaba en las discos toda drogada y alcoholizada. Me sumergí en el mundo de la fornicación, me metía con hombres por “diversión” para sentirme mujer (pero por dentro solo quería sentirme amada, aceptada en la sociedad y con mis “amigos”). Por mucho tiempo preferí el alcohol hasta perderme. Varías noches lloraba sola en mi habitación, me sentía sola, sucia y triste (pero afuera era la más fuerte entre mis amigos, nada me dolía, nada me importaba). Llegué al punto en que ya comenzaba a escuchar voces en mi cabeza y en todas partes, que me decían que yo jamás debí nacer, que yo no merecía vivir, absolutamente nada merecía (literalmente las escuchaba, también veía sombras negras); esas voces noche tras noche se intensificaban, pero ahora me amenazaban diciendo que me matara para ya no sentir más dolor; algunas veces intenté suicidarme con pastillas, ahorcándome con cables, asfixiándome con almohadas, me lastimaba mucho las manos (cortándome con botellas rotas y navajas). Me sentía cada vez más sola, desamparada y lo peor es que nadie me podía escuchar, lloraba completamente sola… En mi casa todo era amargura, mis padres embriagándose solo porque sí, mis hermanos peleando como salvajes, mi casa se estaba cayendo a pesados, y eso me dolía en el fondo de mi alma…

De verdad, yo fuí una adolescente muy rebelde, desobediente, grosera, mal vivida, odiosa, rencorosa, miedosa, y más; una niña totalmente perdida en la oscuridad, sumergida en el mundo gótico y satánico. Suena sencillo de contar y leer pero la realidad fue más allá.

**Haciendo paréntesis respecto de mi “hogar”… Cuando yo era una niña de 5 años recuerdo que mi familia y yo vivíamos bien, teníamos todo lo que queríamos, nada faltaba; hasta que un buen día lo perdimos TODO, la casa, los coches, el dinero, todo… desde ahí aprendimos a vivir en casitas pequeñas rentando, mientras que mi padre estaba en un pleito legal (gracias a Dios nunca vivimos en la calle) pero vivir rentando en una casita de palapa donde a duras penas entraban nuestras camas- hamacas, un refrigerador y una estufa, ni siquiera tenía baño el cuarto donde rentábamos (un solo baño para todas las familias y un baño que tenía cucarachas, insectos)… era difícil de vivir así, la que más sufrió fue mi mamá, todas sus joyas de oro que tenía las empeñó para poder tener algo de dinero. La verdad es que fueron días difíciles de sobrellevar y más porque todos estábamos perdidos en lo espiritual; teníamos conocimiento de que existía un Dios porque éramos católicos (gracias a Dios ya no… ya sabrán porqué) pero nunca lo conocimos BIEN hasta que alguien nos EVANGELIZÓ y nos llevó a la LUZ DE CRISTO donde todo cambiaría para siempre.

Para la gloria y honra de Dios, a la edad de casi 23 años el Señor nos regresó todo lo que nos fue quitado por causa del pecado y la desobediencia. Nos regaló una casa muy bonita (DE VERDAD NOS REGALÓ o mejor dicho nos recompensó por haberle conocido y servirle), hoy gracias a él nada nos falta, tenemos lo necesario para seguir adelante en su CAMINO…

NADA ES IMPOSIBLE ONLINE 2017

La superación personal no debe entenderse como una idea utópica. Hoy os presentamos 4 ejemplos de personas que han ido más allá de sus propios límites, consiguiendo lo que se proponían.

ETIQUETAS: DISCAPACIDAD, SUPERACIÓN PERSONAL
A menudo, cuando entramos en una librería, dejamos caer nuestra vista en una determinada sección de la tienda. Supérate a ti mismo, 4 retos para ser mejor o Desafíos que ponen a prueba tu capacidad personal, podrían ser algunos de los títulos imaginarios que nos encontráramos en nuestra búsqueda.

Pero, ¿es posible aprender a desafiarnos personalmente? ¿Es cierto que podemos cumplir los retos que nos propongamos, sean cuales sean? En psicología, se define la palabra resiliencia como la capacidad individual para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas variados. En otras palabras, el poder de soportar una situación, por difícil que sea, y aprender de ella.

La resiliencia se manifiesta en las personas, pero también se aprende con el paso del tiempo, y con los cambios de circunstancias. Hoy en el blog os queremos contar algunas de las historias personales que más nos han tocado la fibra sensible, por ser verdaderos ejemplos de superación personal, que todos deberíamos tener en cuenta en nuestro día a día.

Kyle Maynard: un luchador en la pista y en la vida

Kyle Maynard es un joven estadounidense que ha desafiado a todos y todo. Nacido en Georgia en 1986, sufre desde pequeño un trastorno genético muy raro, denominado amputación congénita, por el que no tiene ni codos ni rodillas.

Sin embargo, este problema físico no le ha impedido cumplir sus metas. A pesar de su discapacidad, Maynard no ha dejado nunca de luchar, sirviéndonos como un gran ejemplo de cómo afrontar los desafíos en la vida.

Una de las leyendas vivas de las historias de superación personal es la del conocido como equipo Hoyt. O lo que es lo mismo, la pareja formada por Dick Hoyt (padre) y Rick Hoyt (hijo). Una historia enternecedora, que nos cuenta cómo podemos superar todas las barreras que tenemos delante.

Rick nació con una discapacidad adquirida, debida a que durante su nacimiento, el cordón umbilical se enrolló alrededor de su cuello, por lo que no le llegó suficiente oxígeno al cerebro, y esto le produjo una parálisis cerebral. Desde pequeño Rick comenzó a usar un ordenador especial para comunicarse, donde escribió por primera vez “¡Vamos Bruins!”, en referencia al equipo deportivo de la Universidad de California.

Su afición por los deportes creció a medida que su padre comenzó a llevarle a competiciones. Si tienen que nadar, Dick empuja a su hijo en una barca. Si deben correr, su padre le empuja en una silla de ruedas especialmente adaptada. Si han de ir en bicicleta, Rick va en una silla acoplada a este vehículo.

Solo hasta 2005, habían llegado a participar en un millar de eventos, entre los que se incluían triatlones, duatlones, o incluso maratones. Una historia de amor y superación personal que nos emociona realmente.

MI HISTORIA DE SUPERACION 2017

Hola a todos, me llamo Pedro y esta es la primera vez que escribo aqui, pero desde hace tiempo tenía ganas de escribir algo aquí y finalmente me he decidido.

Mi historia tiene poco de original jejee pero aun así me gustaría compartir mi experiencia, pues siento que puede serles de ayuda o inspiración.

Intentaré ser breve y luego si alguien quiere más detalles, puede preguntar!

Voy a hablar de 3 etapas, mi infancia, adolescencia y edad adulta (tengo 32 años)

INFANCIA

De chico, siempre me decían “serio”, aunque yo al contrario me sentía simpático.. el problema es que no lo reflejaba probablemente por ser tímido, solo que en esa etapa de mi vida no sabía lo que era la timidez y tampoco me importaba. Recuerdo que no me atrevía a hablar con las niñas, pero me la pasaba bien con mis amigos. Tenía trato con pocos niños pero si eran muy buenos amigos.

ADOLESCENCIA

En esta etapa de mi vida comenzaron los problemas. Mi timidez seguía presente, llegando a esconderme cuando mis hermanas traían amigas o amigos a la casa. Era muy malo en los deportes (que por otro lado jamás me interesaron), al igual que los autos.. y eso, sumado mi falta de trato hacia las mujeres por la timidez limitaba mi interacción y posibles temas de conversación con los demás, obviamente al no tener trato con las mujeres, estaba lejos de tener novia. Por otro lado, tenía un físico que me resultaba poco atractivo, era alto, flaco y desgarbado con una nariz prominente, nariz que por mucho tiempo fue motivo de burlas. Además, era bastante obsesivo. Recuerdo que al peinarme no toleraba ver un solo pelo fuera de lugar, llegando al punto de arrancar los que quedaban parados para que el peinado fuera “perfecto”. También por causa de mi timidez, supongo, siempre fui muy callado lo cual también fue motivo de burlas. Tenía un compañero al que siempre le encantaba ponerme incómodo pidiéndome que diga algo cuando estábamos todos reunidos. Realmente la pasé muy mal y sufrí mucho. Llegué a pensar en suicidarme.

Tengo que agregar que vivía en una cuidad pequeña, donde todo el mundo se conoce. Mi padre es bastante conocido y siempre sentí que vivía a su sombra.

Mi esperanza era que al cumplir 18 años podría viajar a la capital de mi país para estudiar una carrera y entonces hacer todo lo necesario para transformarme en una persona distinta. Había pensado operarme la nariz, teñirme el pelo y usar lentes de contacto… no soportaba ser quien era, quería ser otro!! Además, podría ser anónimo.

EDAD ADULTA

En esta etapa de mi vida, es donde logré superar muchos de mis problemas. Todavía hay muchas cosas de mi que me molestan, pero ni punto de comparación con la adolescencia y espero ojalá esto le sirva de ayuda a alguien!!

Efectivamente, al cumplir 18 años hablé con mis padres y les dije que quería operarme la nariz. Creo que ya lo esperaban, y por suerte me apoyaron. No quedó perfecta pero es algo de lo que no me arrepiento. Finalmente fue lo único que hice para cambiar mi apariencia pero definitivamente me dio más seguridad.

Después vino la mudanza, me quedé en una pensión con otros muchachos del interior. Al principio las cosas iban bien, tenía un grupo de amigos en la universidad y me llevaba bien con la gente de la pensión, pero llegado un punto tuve una crisis emocional y necesité volver a la cuidad donde crecí, a la casa de mis padres. Estuve creo que un mes ahí, pues me había enfermado y esa fue la excusa perfecta. Cuando regresé a la pensión, sentí que todos me juzgaban pues me había ido sin decir nada, y lo mismo me pasó con la gente de la universidad.. nunca pude retomar esas relaciones.

En los años posteriores hice nuevos amigos, aunque pocos.. pero lo fui sobrellevando mejor. También me mudé a un departamento con una de mis hermanas menores (tengo dos) y pues seguía siendo “raro”.. pero me imagino que por ser una cuidad grande y al sentirme más anónimo ya no me sentía tan mal.

Para este punto de mi vida, tendría unos 22 años, nunca había tenido novia y pensaba que iba a morir soltero, tampoco había trabajado y para ser sincero era algo que me aterraba.

Lo siguiente voy a intentar resumirlo, pues es largo y no los quiero aburrir

Siempre me gustaron las computadoras y soy bueno con ellas. Un día en internet, conocí a una chica en un chat. No era de mi país y quedé maravillado por su espontaneidad (algo que nunca tuve), y por su falta de prejuicio. Estuvimos chateando durante un año y durante todo ese tiempo sin ver su foto. Hablamos por teléfono algunas veces. Me enamoré. La pasé mal, pues no sabía que hacer, ni si era correspondido. Me declaré, y no obtuve la respuesta que esperaba, aunque tampoco un no…

Me sentía muy mal, con una gran ansiedad y me di cuenta de que solo había una forma de superarlo. Reuní todos mis ahorros y me fui a su país para conocerla, solo estuve una semana (lo que me permitía el dinero). Tuve que vencer muchos prejuicios, temores y afrontar nuevos desafíos. Nunca había volado en avión, ni viajado mucho o salido del pais.. pero lo hice y lo superé

La primera vez que la vi, tuve un deseo enorme de abrazarla y lo hicimos por un momento. Fue inolvidable. Esa misma noche recibí mi primer beso.. y digo recibí porque ella tomó la iniciativa. Fue el momento más feliz de mi vida. Hoy, ella es mi esposa!

Por ella, viaje nuevamente y permanecí durante un año a su país en donde tuve mi primer trabajo. Conseguirlo no fue tan difícil.. y aunque la vida allá no fue sencilla, por primera vez tuve que valerme por mi mismo. Mis padres no estaban ahí para ayudarme y tuve que arreglármelas solo. Descubrí que era capaz. Lo superé.

La vida está llena de sorpresas y Resulta que en su país, la gente me consideraba atractivo, me lo decía y demostraba. Nunca antes me había pasado y me hizo sentir muy bien y claro, me ayudó a levantar mi autoestima. Hey, tenía novia, era considerado lindo por mucha gente (y no es que sea nada del otro mundo eh), tenía un trabajo, me las arreglaba solo para vivir y además estaba viviendo una aventura en otro país!! Creo que fue entonces cuando superé los problemas que tenía con mi físico, y con mi inseguridad respecto a las mujeres y el trabajo.

De vuelta en mi país, ya con algo de experiencia, conseguí en una empresa que me parecía muy buena.

Comencé a pensar en viajar, pues quedé maravillado con la experiencia vivida.. y para poder hacerlo tenía que ahorrar. Así que me propuse ser muy bueno en mi trabajo y puse un gran empeño para conseguirlo. Tiempo después recibí una propuesta de trabajo de una empresa importante, me ofrecían excelente salario y muchas posibilidades de seguir aprendiendo.. por supuesto que accedí

Pasé por algunos trabajos más, y por cosas de la vida terminé trabajando por mi cuenta, algo que siempre quise hacer pero para lo cual nunca me sentí seguro. Sin embargo, trabajar por mi cuenta me obligó a prestar mucha atención al trato que doy a mis clientes y proveedores, me volví un poco mas relajado en el trato con la gente. Ya se como ser un poco más simpático y agradable con la gente.

Todavía me queda un largo camino por recorrer. No soy perfecto, pero me acepto como soy, con mis defectos. Sigo siendo un poco tímido con las mujeres, sigo siendo callado, realmente tengo mucho miedo de ser humillado públicamente (es un miedo estúpido, pero ahí está), soy solitario y poco sociable, aunque me reconozco así ante mis amigos.. no trato de esconder lo obvio :-s . Incluso he llegado a decir en el trabajo que soy un poco antisocial (luego me arrepentí, debí decir introvertido). No me gustan mucho las multitudes y me siento incomodo con mucha gente alrededor.

Muchos de estos problemas, tienen su origen en la inseguridad. Tenemos que enfrentar nuestros temores para poder superarlos, no hay otra manera

En mi caso la vida por si sola me fue llevando por un camino inesperado, y me vi obligado a enfrentar algunos de los temores que tenía. Por otro lado, me he dado cuenta de que mi afán por volverme bueno en mi trabajo, y el “éxito” que tuve, me sirvió para conseguir seguridad. Puedo hablar con seguridad sobre mi trabajo porque es un tema del que conozco. Puedo hablar con seguridad sobre las computadoras también porque es un tema que me interesa y he leído mucho al respecto. En mi experiencia, dominar un tema, un área o una disciplina es la clave de todo… nos da seguridad en ese área pero eventualmente nos vamos volviendo más seguros en otros aspectos.

Ser buenos en algo es clave para volvernos personas más seguras y esa seguridad es lo que necesitamos para vencer nuestros temores.
– peguen esto en el espejo –

Mi consejo es, no pierdas el tiempo lamentándote. Si hay algo que te gusta hacer, algo en lo que eres bueno/a dedícale ese tiempo. Vuélvete un experto y vas a poder hablar sobre eso con seguridad, entonces te vas a dar cuenta de que la gente te busca para pedirte ayuda, que en la empresa donde trabajas eres importante y no pasas desapercibido porque te necesitan, tu opinión se valora y se respeta y algunos te van a tomar como modelo. Vas a poder poner tus condiciones, vas a poder ganar dinero. Te vas a sentir bien contigo mismo por ser quien eres y vas a poder ayudar a otros a sentirse mejor y a superar sus problemas.

Comparto una frase que leí por ahí y me quedó grabada decía algo así como:

Intenta dejar de lado los pensamientos negativos, y trata de ver las cosas desde un punto de vista distinto, el punto de vista de la persona que quieres ser.

No te desanimes, en serio, yo se que puedes!!

– Pedro