Perseverar y alcanzar

Para todos aquellos que buscamos alcanzar metas o sueños en esta vida hoy veremos algo que a muchos nos cuesta, pero que sin ello (considero yo ) es muy difícil que alcancemos aquello que tanto anhelamos así que hablemos de la perseverancia. 

La perseverancia no es el único pero si es uno de los ingredientes más importantes a tener si queremos alcanzar nuestros sueños en cualquiera que sea el área en la que estemos trabajando.

Ya  sea que tu sueño sea graduarte en eso que estás estudiando, conseguir un buen empleo, poner en marcha tu negocio o alcanzar la libertad financiera, como en mi caso por ejemplo, la perseverancia será un factor determinante para hacer realidad tu sueño.

Es cierto que ser perseverante para la mayoría se nos vuelve un trabajo difícil, pero algo te puedo decir y esto lo digo por experiencia propia que  a pesar de que la perseverancia es un tanto tediosa al principio cuando vienen los frutos la satisfacción que se vive  es muy gratificante y te alegrarás por haber sido perseverante, ya que el gozo que traen esos frutos también te levantarán tus ánimos para seguir adelante en tus nuevos esfuerzos.

Por favor no rechazés la perseverancia, recibíla en tu interior y decidíte a hacer un giro de 180 grados y empesá  a perseverar en eso que te apasiona, en eso que tanto soñás pero que no te atrevés pues hoy te digo ¡dale! ¡No te detengás! Y cuando triunfés te llenará de mucha satisfacción.

Bien hasta la próxima, no se olviden de compartir este material.

El Problema De La Creatividad

Día a día muchas personas se quejan de su falta de creatividad, o porque no saben dibujar o pintar, lo que estas personas no saben es que su mente esta programada para no triunfar en este ámbito, ya que se han olvidado de ENTRENARLA.

Lo primero que tenemos que saber es por qué estas personas no tienen creatividad:

1. Hacen TODO como TODOS:

Estas personas siempre que les dan la oportunidad de TRIUNFAR mostrando su lado creativo lo desaprovechan, ya que hacen las cosas como los demás, un ejemplo de ello es el siguiente:

Si a una persona que ha programado su mente para no triunfar en el ámbito creativo, le das un papel probablemente no te haga una maravilla, si no cualquier cosa con tal de terminar, en cambio si a una persona CREATIVA le das un papel lo más seguro es que te deje con la boca abierta, ya que esta última ama mostrar su lado creativo.

2. Tienen miedo a EQUIVOCARSE:

Otra característica de estas personas es que tienen MIEDO a que algún proyecto creativo quede mal, es decir que quede feo y que no guste.

Lo más gracioso de estas personas, es que piensan que las personas que son buenas en este ámbito nacieron sabiendo, seguro que si le pides a estas últimas alguna de sus primeras obras podrás comprobar que eran un desastre.

3. Se quejan y ya:

Sin duda alguna estas personas no triunfan en este ámbito, por sus continuas afirmaciones como :

No sé dibujar.

No sé pintar.

No sé inventar.

Simplemente se quejan pero no hacen nada al respecto. 

 

 

Entrena La Mente

Muchas personas se dedican a entrenar el cuerpo, eso está bien, pero si de verdad quieres ser alguien completo debes entrenar también la mente.

A continuación te muestro los mejores hábitos para entrenar la mente.

1. Lee o escucha Audio-libros.

A muchas personas no les gusta leer, o no tienen tiempo para hacerlo, por eso una gran alternativa también son los audio-libros.

Da igual si lees o escuchas los libros, pero dedica siempre un tiempo para adquirir nueva información sobre lo que quieres conseguir. Además de esto NUNCA debes permitir que entre información negativa o basura a tu mente.

2. Sé independiente.

Es bueno preguntar a los demás, pero si hacemos esto habitualmente nunca seremos capaces de resolver nuestras dudas o problemas por nosotros mismos.

Una buena técnica es buscar en Internet sobre tu duda, esto hará a que aprendas a buscar soluciones por ti mismo.

3. Motívate.

Lo más importante para entrenar tu mente es encontrar algo que te motive, audios, personas, música….. si no te motivas probablemente dejes tus proyectos a medias y así solo conseguirás convertirte en un perdedor.

Cambia Tu Mente

Existen muchas personas en el mundo, que viven en una realidad ficticia, una realidad basada en la zona de confort…. mejor llamada ZONA DEL MIEDO.

Si quieres ser un ganador, lo primero que tienes que hacer es CAMBIAR TU MENTE, hacerte único y cambiar de entorno…

A continuación te muestro unas claves para cambiar tu mente:

1. Saca la basura de tu mente:

Todos los pensamientos que hagan mal a tu vida y a tu persona, deben ser eliminados.

Muchas veces no nos damos cuenta de que estamos teniendo malos pensamientos, por eso una buena técnica es:

Pasa tu dedo índice por tu cuello, de lado a lado, como si te lo estuvieras cortando, esto significa que todos estos malos pensamientos te condenan.

2. Escucha las críticas constructivas.

En muchas ocasiones escuchar críticas es muy difícil, por eso debemos abrir nuestra mente a esas críticas, porque si por algo nos las dicen, es porque algo reflejamos.

“El que desprecia demasiado, se hace digno de su desprecio” 

3. Aléjate de los perdedores.

Pueden ser familiares, amigos, conocidos, pero la verdad es que las personas tóxicas están en todos lados.

La mejor manera de alejarte de estas personas, es conocer sobre las personas tóxicas, analizar y comprender si estas personas te aportan beneficios a largo plazo o solo te lo brindan por un momento.

SÉ UN GALLO DE VERDAD

Muy buenas querido lector, hoy te quiero hablar de algo muy importante:

Alguna vez has escuchado la frase:

“El que es gallo de verdad en cualquier corral canta”

gallo

Se la oí a un amigo mexicano y, en verdad, me impactó mucho por todo lo que se esconde detrás de esta corta frase (puedes volver a mirarla). 😉

Él me contaba, que en su país se utiliza esta frase para referirse a la gente con coraje, gente decidida y luchadora. Personas con ciertas cualidades, que tienen muy claro varios de los conceptos de los que habíamos hablado antes aquí; decisión, determinación, enfoque, tirarse al vacío.

A demás, yo entiendo que con esta frase podemos tomar conciencia de que no se trata de que soy bueno en un solo campo de la vida, si no que soy capaz de sacarle partido y pelear con todo, en todos los campos importantes de los que mida consta, ya sea la familia, mi economía, mis relaciones sociales, mi salud, etc.

Hoy te animo amigo lector a que seas un gallo en todos los ruedos de la vida y que exprimas al máximo cada instante de tu vida, pues un día ya no la tendrás y, solo entonces, será tarde para cumplir con tu misión en esta vida. 🙂

 

HABITOS QUE MEJORARAN TU VIDA ONLINE 2017

El primer paso para logra un cambio de larga duración es identificar los hábitos no productivos o perjudiciales. Hacer esto te permitirá reconstruir estos hábitos y cambiarlos por otros más beneficiosos. Los hábitos y/o modos de pensar que te presento a continuación te pueden ayudar en esta transición y sin duda tendrá un profundo impacto en tu vida.

1. NO TENGAS MIEDO AL FRACASO

El fracaso es una parte inevitable de la vida pero es algo sano. Si no fallamos, no avanzamos. Nuestro miedo al fracaso sin embargo no es tan saludable. A pesar de que hemos fallado una y otra vez en el pasado, aún tenemos problemas para llegar a entender bien este concepto. Sólo vemos los aspectos negativos de un fracaso por lo que tenemos tanto miedo de ello. Y si bien es cierto que por defecto puede ser una experiencia muy dolorosa que puede dejar tu motivación y autoestima por el suelo, ten en cuenta que en última instancia esto te va a traer beneficios. A la larga cada fracaso te ayuda a ser un poco mejor, lo que te permite crecer como persona y hacer que se te presenten nuevas oportunidades.

Curiosamente, muchas personas de éxito deben tal éxito al hecho de que nunca han permitido que el fracaso pudiera con ellos. Estas personas tuvieron que dar marcha atrás, han tenido que sacudirse el polvo de sus ropas y volver a empezar buscando conseguir sus sueños. De hecho, algunos como Thomas Edison estaban incluso extraordinariamente orgulloso de todos sus fracasos. Estas personas entienden que hay algo mucho más doloroso que un fracaso: no haberlo intentado en el primer lugar.

“No he fracasado. He encontrado 10.000 formas que no funcionan”
Thomás Alba Edison

Por lo tanto haz que sea un hábito el tener coraje y no tener miedo al fracaso.

2. NUNCA DEJES DE APRENDER

El fundamento del éxito personal se encuentra en el deseo insaciable de aprender algo nuevo. Este deseo facilita tu crecimiento como persona y mantiene tu mente en constante desafió. No sólo te va a animar a reinventarte continuamente a ti mismo, sino que también te ayudará a luchar contra la complacencia. Si dejamos de explorar el mundo en que vivimos nuestro desarrollo personal se para en seco. Esto nos hace sentir cómodo con cómo son las cosas en el momento presente y esto no es siempre algo bueno.

Este modo de pensar toxico puede convertir en polvo tú deseo de aprender y explorar algo nuevo. Tú debes alimentar siempre tu curiosidad lo que te llevara a que aprecies el valor de la aventura.

Haz que el aprendizaje de cosas nuevas sea un hábito. Abraza la mentalidad de ser un estudiante de la vida. Utilice este hábito para educarte de forma autodidacta para así poder avanzar en la vida y desarrollar nuevas habilidades

3. CULTIVA LA GRATITUD

La gratitud es un hábito muy simple pero potente que puede tener un profundo impacto en tu vida. La gratitud nos permite dominar la sensación de no tener suficiente. Como resultado de ello, la gratitud te ayudara a evitar la frustración de no conseguir lo que deseas al cambiar tu enfoque hacia aquello dones o cosas que ya tienes en tu vida. Este cambio de perspectiva te permite reemplazar sentimientos de insatisfacción con sentimientos de gratitud y alegría.

Cultivar el hábito de la gratitud te ayudara a redescubrir la belleza que puedes encontrar en tu vida. Ser agradecido te permitirá desarrollar una apreciación más profunda incluso hacia las pequeñas cosas de la vida. Aún más importante, el agradecimiento en última instancia hace que pases menos tiempo en la búsqueda constante del más.

Que sea no sólo un hábito el estar agradecido por lo que tienes, sino también debes tratar de tomar un pequeño momento de tu tiempo para apreciar todos los regalos que te ha traído la vida y descubrir las maravillas que hacen que la misma sea tan especial.

4. HAZ DE LA AUTOMOTIVACIÓN UN HÁBITO

Muchas personas se preguntan cuál es el secreto para mantenerse motivados. Ellos luchan sin darse cuenta que sólo hay un secreto para la motivación: Nadie externo va a ser capaz realmente de motivarte, solo puedes hacerlo tú mismo.

“La motivación es el fuego interno. Si alguien trata de encender el fuego delante de ti, se quemara de seguro”
Stephen Covey

Ver vídeos que te inspiren, escuchar a oradores motivaciones y leer citas de motivación podría animarte por un breve período de tiempo. Pero a la larga sin embargo esto no mantendrá tu motivación alta. Debes saber que sólo tú eres responsable de tu motivación. Si no estás motivado solo tú tienes la culpa. Sin embargo si tu objetivo es motivarte a largo plazo, necesitas establecer un fuerte deseo en tu interior que haga que te mantengas en marcha no importa lo obstáculos qué se te atraviesen. Este deseo de alimentar tu combustible motivacional sólo puede ser encendido por ti mismo. Otros podrían ser capaces de encender este fuego dentro de ti durante un corto período de tiempo pero disminuirá tan rápido como vino.

Que sea un hábito el motivarte día tras día. El siguiente hábito te mostrará cómo hacerlo

5. TEN UNA VISIÓN O PROPÓSITO DE VIDA

La vida gira continuamente en torno a la cuestión de si tienes un propósito o no de vida. Si no tienes una visión clara de lo que deseas nunca lo alcanzarás. Pero si tú tienes un verdadera objetivo para tu vida esto va a disparar tu determinación para verlo realizado. Por esta razón cualquier cambio profundo en la vida requiere una visión subyacente que te haga ver el panorama entero incluso aunque las cosas se pongan difíciles.

Piénsalo. Todos los grandes inventores y revolucionarios que cambiaron profundamente la forma en que vivimos tuvieron una visión que alimentó todo lo que hacían. Estas personas estaban tan excitadas por su misión de ayudar a hacer de este mundo un lugar mejor que les ha permitido superar todas las dificultades que se le presentaban.

Cuando tienes una verdadera y ambiciosa visión de lo que deseas, tu enfoque comienza a alejarse de las dificultades que puede traerte una tarea asignada hacia un propósito superior a la misma. En lugar de desmoralizarte por hacer tareas desagradables, tú comprenderás que esa tarea contribuirá a lograr tu visión. Esto te ayudará a superar los obstáculos más difíciles y desafiantes, ya que podrás ver claramente lo importante que es realizar esa tarea para ver cumplido tu verdadero objetivo en la vida.

Que sea un hábito el desarrollar constantemente tu propósito de vida.

6. VIVE SIN REMORDIMIENTOS

El pasado no se puede cambiar. Lo que sucedió no se puede deshacer. Aun así, el hecho de pensar acerca de nuestros errores y fracasos del pasado nos atormenta. Nuestros errores no sólo nos causan irritación sino que además hace que tengamos remordimientos. Nos preguntamos acerca de lo que podría haber sido si no hubiéramos hecho esto o aquello. Sin darnos cuenta estamos pensando de lo ha sucedido con pesar por las oportunidades perdidas. Esto nos impide aprovechar el momento actual. El arrepentimiento nos hace olvidar que la única cosa que podemos influir es el presente.

No te lamentes de tus errores. No permitas que tu pasado haga que ignores las oportunidades que se te presentan en el presente. Trata de entender que la combinación de todos sus errores y fracasos te ha permitido convertirte en la persona que eres hoy. Sin todas esas experiencias no serías la persona que eres hoy mismo. Si no hubieras pasado por todas esas experiencias habrías sido menos fuerte de lo que eres actualmente.

Que sea un hábito el vivir una vida sin pesar. Deja de quejarte y aprende que está bien cometer errores.

7. MEDITA

La meditación es uno de los hábitos más poderosos que posiblemente puedas desarrollar. No sólo es un hábito simple que se puede practicar en cualquier lugar y en cualquier momento, sino que también te proporcionará beneficios inmediatos. Se ha demostrado científicamente que sirve para aliviar el estrés, mejorar la concentración y la memoria, entre muchas otras ventajas beneficiosas. Pero lo más importante de todo es que te permitirá realizar cambios profundos en tu vida.

¡El último día de trabajo!

Confucio dijo que el día en que disfruten de su trabajo, sería el último día en que trabajó. Otra cita que puedes decir! Sin embargo, las citas son disparadores mentales diseñados para establecer una actitud, una mentalidad, una cultura. En palabras sencillas, utilizando una jerga no corporativa, como una forma de vida! Los usamos como inspiración para uno mismo y para otros. Continúa leyendo ¡El último día de trabajo!

NADA ES IMPOSIBLE ONLINE 2017

La superación personal no debe entenderse como una idea utópica. Hoy os presentamos 4 ejemplos de personas que han ido más allá de sus propios límites, consiguiendo lo que se proponían.

ETIQUETAS: DISCAPACIDAD, SUPERACIÓN PERSONAL
A menudo, cuando entramos en una librería, dejamos caer nuestra vista en una determinada sección de la tienda. Supérate a ti mismo, 4 retos para ser mejor o Desafíos que ponen a prueba tu capacidad personal, podrían ser algunos de los títulos imaginarios que nos encontráramos en nuestra búsqueda.

Pero, ¿es posible aprender a desafiarnos personalmente? ¿Es cierto que podemos cumplir los retos que nos propongamos, sean cuales sean? En psicología, se define la palabra resiliencia como la capacidad individual para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas variados. En otras palabras, el poder de soportar una situación, por difícil que sea, y aprender de ella.

La resiliencia se manifiesta en las personas, pero también se aprende con el paso del tiempo, y con los cambios de circunstancias. Hoy en el blog os queremos contar algunas de las historias personales que más nos han tocado la fibra sensible, por ser verdaderos ejemplos de superación personal, que todos deberíamos tener en cuenta en nuestro día a día.

Kyle Maynard: un luchador en la pista y en la vida

Kyle Maynard es un joven estadounidense que ha desafiado a todos y todo. Nacido en Georgia en 1986, sufre desde pequeño un trastorno genético muy raro, denominado amputación congénita, por el que no tiene ni codos ni rodillas.

Sin embargo, este problema físico no le ha impedido cumplir sus metas. A pesar de su discapacidad, Maynard no ha dejado nunca de luchar, sirviéndonos como un gran ejemplo de cómo afrontar los desafíos en la vida.

Una de las leyendas vivas de las historias de superación personal es la del conocido como equipo Hoyt. O lo que es lo mismo, la pareja formada por Dick Hoyt (padre) y Rick Hoyt (hijo). Una historia enternecedora, que nos cuenta cómo podemos superar todas las barreras que tenemos delante.

Rick nació con una discapacidad adquirida, debida a que durante su nacimiento, el cordón umbilical se enrolló alrededor de su cuello, por lo que no le llegó suficiente oxígeno al cerebro, y esto le produjo una parálisis cerebral. Desde pequeño Rick comenzó a usar un ordenador especial para comunicarse, donde escribió por primera vez “¡Vamos Bruins!”, en referencia al equipo deportivo de la Universidad de California.

Su afición por los deportes creció a medida que su padre comenzó a llevarle a competiciones. Si tienen que nadar, Dick empuja a su hijo en una barca. Si deben correr, su padre le empuja en una silla de ruedas especialmente adaptada. Si han de ir en bicicleta, Rick va en una silla acoplada a este vehículo.

Solo hasta 2005, habían llegado a participar en un millar de eventos, entre los que se incluían triatlones, duatlones, o incluso maratones. Una historia de amor y superación personal que nos emociona realmente.

¡Amistad linda amistad!

La amistad es más que un valor que cultivar, es una necesidad que cubrir tanto en nuestro ser interior como en nuestro prójimo, la amistad permite crear lazos fuertes y duraderos entre individuos.

No importa nuestra procedencia, color, lengua o costumbre; todos deberíamos ofrecer y recibir los deliciosos manjares que brinda el tener una amistad sincera con alguien más. Hay que recordar que somos seres sociales por naturaleza y que debemos dar y recibir amistad en todas las direcciones posibles.

¿Qué tan importante es ser y tener amigos? Mucho, porque a través de nuestros amigos recibimos una retroalimentación y es allí donde nos damos cuenta en que áreas estamos siendo groseros, descorteces, fríos, egoístas, en fin descubrimos nuestras debilidades. Pero no hay que alarmarse no todo es negativo porque es en la amistad que también descubrimos  nuestras virtudes, nuestras fortalezas y nuestras grandezas, porque por difícil que parezca para algunos todos tenemos cosas positivas en nuestro ser.

Es con nuestros amigos en donde podemos hallar consuelo en tiempo de tristeza, animo en tiempo de fracaso y medicina en tiempo de dolor. Todos, absolutamente todos debemos darnos el tiempo suficiente para tener amigos con quien compartir un poco de nuestra vida, tener un amigo vale más que tener un millón de dólares en la bolsa.

Espero te sirva este material y por favor no te olvidés de compartirlo y dar un me gusta. Hasta la próxima!