Cómo establecer objetivos SMART para tu reunión

El primer paso para planificar una agenda es identificar los objetivos de la reunión. Hecho correctamente, los objetivos tienen cinco características S M A R T. Son: Continúa leyendo Cómo establecer objetivos SMART para tu reunión

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CREE EN LO IMPOSIBLE

Seguramente este post te suene a discurso barato de orador cuarentón, pero con la poca experiencia que tengo en el mundo del desarrollo personal me doy cuenta de que para conseguir cualquier cosa que deseas, primero tienes que creer que lo imposible es posible no importa cuál sea el objetivo; da igual si quieres adelgazar, da igual si quieres aumentar tus ingresos mensuales, da igual si quieres ser un experto en ese hobbie que llevas años practicando.

Cualquier cosa que desees conseguir primero debes conseguirla en tu cabeza, porque si no, por simple lógica, no lo conseguirás. Es decir, si aún no estás convencido al 100% de que tu cuerpo puede mantenerse con 70 kg de peso corporal, o que tus ingresos extras de este mes van a aumentar en 300€, o que esa habilidad que tanto deseas se puede realizar, no lo vas a conseguir, porque simplemente tu cabeza no se lo cree.

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Hemos vivido mucho tiempo convencidos de que para nosotros hay cosas que son “imposibles” de conseguir, pero te sugiero que si puedes contactar con esa persona que ya consiguió ese objetivo que tu deseas, le preguntes si es “especial” en algún sentido. Porque cuando hables con la persona, que ya consiguió lo que tu estas buscando ahora, te dirá que él y tú son iguales, en el sentido de que tú también puedes conseguirlo.

En los últimos años me ha pasado de intentar conseguir cosas que en un principio parecían imposibles para mí. Siempre que yo preguntaba a la gente que veía con resultados que yo quería me decían que ellos empezaron igual y que un día yo estaría en la misma posición que ellos. A día de hoy me doy cuenta que tenían razón.  Ellos me animaban a creer que lo “imposible” es posible.

He ahí la importancia de rodearse de gente con los mismos objetivos que nosotros, en cualquier campo que quieras progresar habrá gente como tú. Aprovéchalo. Rodéate de personas con tus mismos objetivos, así ellos te ayudarán a crecer y cuando haya gente que esté empezando tú les ayudarás a crecer.

Espero te sirva mi reflexión.  😉

Saludos querido lector.

DISFRUTA DEL PAISAJE

Imagínate que acabas de ganar un crucero por el caribe con todo pagado, pero te ponen una única condición. La condición es que durante todo el viaje lleves contigo un pequeño huevo que es muy frágil. Éste no se tiene que romper, porque de ser así tendrías que pagar todos los gastos del viaje y el coste del huevo que es muy caro.

Dime, ¿Cómo actuarias en el caso de aceptar el reto?

¿Te pasarías todo el viejo pendiente de que no se te rompiera el huevo y apenas disfrutarías del paisaje?

O ¿Disfrutarías de tu viaje, pero pendiente de que el huevo no se te rompa?

Ambas preguntas pueden ser similares, pero encierran una filosofía completamente diferente.

En la primera pregunta, tú te centras más en conseguir un objetivo y apenas disfrutas del proceso, mientras que, en la segunda pregunta, tú tienes un objetivo en mente, pero hasta conseguirlo disfrutas del proceso.

Es decir, a veces nos centramos en conseguir “x” objetivo, y pensamos que una vez lo consigamos seremos felices. Pero en realidad lo más importante de conseguir nuestros objetivos es disfrutar de todo el camino que hemos recorrido hasta llegar ahí.

Yo creo que en el camino es donde está la verdadera felicidad de conseguir nuestras metas.

Piénsalo. 😉

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LAS METAS

LAS METAS

Fijar y alcanzar objetivos realistas aumentará considerablemente su autoestima si uno logra cumplirlos. Basta con pensar en la última vez que uno  luchó para dominar una nueva habilidad. En el mismo punto de desesperación, si persevera a pesar de estar muy tentado a renunciar ,de repente, milagrosamente, todo cae en su lugar .

¿Se sintió inteligente, sorprendido, recompensado, eufórico y como si fuera a explotar de orgullo? ¿Sintió que fácilmente se podría aprovechar este éxito? Así es como se sentirá cada vez que establezca y  logre alcanzar un objetivo personal. Será aún más satisfactorio si centra sus energías para lograr algo específico y concreto.

Si no tiene la capacidad de hacer que sus deseos más audaces se hagan realidad, su mente no tendrá la capacidad de evocar tales ideas en  primer lugar. No hay ninguna limitación en lo que potencialmente puede lograr, a excepción de la propia limitación que uno imponga a su propia imaginación .    Si uno cree que es posible siempre acontecerá .

Las personas que se atreven a soñar saben establecer y lograr metas  por pequeñas e insignificantes que sean, y aumentará su confianza en el día a día. Cada vez que logre un objetivo establecido, su confianza en su propia capacidad crece.

Su autoestima, la conciencia, la capacidad de comunicarse, la energía y la responsabilidad, pueden ser amplificados por el uso de la fijación de objetivos. Desarrollar y mantener nuestra autoestima es uno de los retos que enfrenta cada uno tarde o temprano. La confianza viene de saber que podemos completar con éxito lo que nos proponemos hacer. Es el resultado de la experiencia, la experiencia de conocer nuestros objetivos con eficacia. Hay que tener alguna manera de evaluar una experiencia, una cierta manera de saber si es o no valioso. Aquí es donde la fijación de objetivos entra. El establecimiento de objetivos realistas, trabajando hacia ellos y, finalmente, el logro de ellos son excelentes experiencias de aprendizaje.

Nos sentimos bien con nosotros mismos cuando nos encontramos con nuestros objetivos. Que a su vez hace que sea más fácil para nosotros llegar a nuestras próximas metas.